Există multe activități și tehnici pe care le puteți folosi pentru a vă relaxa mintea și corpul. Cu toate acestea, nu există formule magice care să funcționeze la fel pentru toți.
Tag: Sănătate mentală
Condiția fizică afectează sănătatea mintală în multe feluri. Când ești în formă, te simți bine fizic. Si tu arati bine. Îți oferă încredere în tine.