Sağlıklı yaşlanma süreci, bireyler yaşlandıkça optimal sağlık ve refahı korurken meydana gelen fiziksel, zihinsel ve sosyal değişiklikleri ifade eder.
Tag: Sağlıklı yaşlanma
Yaşlandıkça vücudunuzu beslediğinizden emin olmak istiyorsanız, sağlıklı beslenmeyi günlük bir alışkanlık haline getirmelisiniz.