Den hälsosamma åldrandeprocessen hänvisar till de fysiska, mentala och sociala förändringar som sker när individer blir äldre samtidigt som de bibehåller optimal hälsa och välbefinnande.
Tag: Hälsosamt åldrande
Om du vill vara säker på att du ger näring åt din kropp när du åldras, måste du göra hälsosam kost till en daglig vana.