Het proces van gezond ouder worden verwijst naar de fysieke, mentale en sociale veranderingen die optreden naarmate individuen ouder worden, terwijl ze een optimale gezondheid en welzijn behouden.
Tag: Healthy Aging
Als je er zeker van wilt zijn dat je je lichaam voedt terwijl je ouder wordt, dan moet je van gezond eten een dagelijkse gewoonte maken.