Η διαδικασία υγιούς γήρανσης αναφέρεται στις σωματικές, ψυχικές και κοινωνικές αλλαγές που συμβαίνουν καθώς τα άτομα μεγαλώνουν διατηρώντας παράλληλα τη βέλτιστη υγεία και ευεξία.
Tag: Υγιεινή Γήρανση
Εάν θέλετε να είστε σίγουροι ότι θρέφετε το σώμα σας καθώς γερνάτε, τότε πρέπει να κάνετε την υγιεινή διατροφή καθημερινή συνήθεια.