Групе људи за које постоји већа вероватноћа да ће имати недостатак витамина Д

Понекад уопште нема симптома недостатка витамина Д, тако да је важно да сазнате да ли вам недостаје витамин Д или не.

Исхрана и старење: 5 савета за одржавање здраве навике у исхрани

мушкарац у сивом џемперу који седи поред жене у црно-белој кошуљи дугих рукава са цвећем

Ако желите да будете сигурни да негујете своје тело како старите, онда морате да здраву исхрану учините свакодневном навиком.