X'inhi r-rabta bejn is-saħħa fiżika u s-saħħa tiegħek? Skopri l-benefiċċji tal-eżerċizzju, ir-riskji ta’ stil ta’ ħajja sedentarja, u l-importanza li tibqa’ attiva!
Tag: qalb
Aħna se nitgħallmu dwar il-modi kif fiżikament nieħdu ħsieb il-qalb. Wara kollox, jekk irridu ngħixu ħajja itwal, irridu nżommu dan il-muskolu jħabbat.