あなたの健康は非常に重要であり、健康に気を配る必要があります。年齢は関係ありません。健康に気を配ることは、健康的なライフスタイルを送ることの一部です。
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体力と健康の間にはどのような関係があるのでしょうか?運動の利点、座りっぱなしのライフスタイルのリスク、そして活動的であり続けることの重要性を発見してください。
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