Защо здравето е критично и как да се грижим за него

Вашето здраве е критично и трябва да се грижите за него. Без значение на каква възраст сте. Грижата за вашето здраве е част от воденето на здравословен начин на живот.

Каква е връзката между физическата годност и здравето?

Каква е връзката между физическата форма и вашето здраве? Открийте ползите от упражненията, рисковете от заседналия начин на живот и колко е важно да останете активни!