Физичка спремност утиче на ментално здравље на много начина. Када сте у форми, физички се осећате добро. Такође изгледаш добро. То вам даје самопоуздање.
Физичка спремност утиче на ментално здравље на много начина. Када сте у форми, физички се осећате добро. Такође изгледаш добро. То вам даје самопоуздање.